Los dedos de los guitarristas son muy importantes. Es normal sentir dolor en las yemas de los dedos, sobre todo cuando eres novato, llevas un tiempo sin tocar o cambias el calibre de las cuerdas.
Pero si tu dolor es articular, la cosa cambia totalmente. Para prevenir que estos dolores te afecten, te recomendamos, calentar antes de pensar en tomar un instrumento. En cambio, si ya tienes estos dolores, lo mejor es acudir a un especialista y evitar lesiones peores.
Consejos para evitar dolores al tocar la guitarra
Existen algunas cosas que puedes hacer para evitar los dolores al tocar la guitarra:
- Asegúrate de tener una buena postura al tocar. Mantén tus hombros relajados y tu espalda recta, y ajusta la altura de la guitarra de manera que no tengas que inclinarte hacia adelante o hacia atrás para alcanzar las cuerdas.
- Usa una guitarra de tamaño adecuado para ti. Si la guitarra es demasiado grande o pequeña para ti, puede ser difícil tocarla cómodamente.
- Practica de manera regular, pero no te excedas. Aunque la práctica es importante para mejorar tu técnica en la guitarra, es importante no sobreestimular tus músculos y nervios. Trata de tomar descansos frecuentes y estirar tus dedos y manos durante la práctica.
- Usa una púa de tamaño adecuado. Si la púa es demasiado grande o pequeña para tus dedos, puede resultar doloroso sostenerla durante mucho tiempo.
- Trabaja en tu técnica. Asegúrate de aprender la forma correcta de sostener la púa y posicionar tus dedos en las cuerdas para minimizar el esfuerzo y evitar el dolor.
Espero que estos consejos te ayuden a tocar la guitarra de manera más cómoda. ¡Buena suerte!

No seas el clavo golpeado por el martillo de la sociedad… Informático y bajista de los Clavos Oxidados de Badajos.